Sariawan Tak Kunjung Sembuh? Penyebab, Cara Mengobati, dan Kapan Harus ke Dokter Gigi

Apa Itu Sariawan dan Mengapa Bisa Terjadi?

Sariawan adalah luka kecil pada jaringan lunak di dalam mulut, seperti di lidah, bibir, pipi bagian dalam, atau gusi. Dalam istilah medis, kondisi ini sering disebut Stomatitis aftosa rekuren (Recurrent Aphthous Stomatitis / RAS).

Ciri khas sariawan:

1. Luka berbentuk bulat atau oval
2. Bagian tengah putih kekuningan
3. Dikelilingi area kemerahan
4. Terasa nyeri, terutama saat makan atau berbicara

Sebagian besar sariawan bersifat ringan dan dapat sembuh sendiri dalam 7-14 hari. Namun, jika sariawan tidak kunjung sembuh, perlu diperiksa lebih lanjut penyebab yang mendasarinya.

Penyebab Sariawan yang Sering Tidak Disadari

Banyak orang mengira sariawan terjadi karena “panas dalam”. Padahal, secara medis kondisi seperti Stomatitis aftosa rekuren tidak memiliki satu penyebab pasti. Yang lebih tepat, sariawan dipengaruhi oleh berbagai faktor pemicu (predisposisi) yang bisa berbeda pada setiap orang.

Berikut beberapa faktor yang sering tidak disadari:

• Luka atau Iritasi di Mulut (Trauma Lokal)

Hal sederhana seperti:

• • Tergigit saat makan
  • Menyikat gigi terlalu keras
  • Gesekan dari behel atau gigi yang tajam bisa memicu munculnya sariawan, terutama jika jaringan mulut sedang sensitif.

• Kekurangan Nutrisi

Tubuh yang kekurangan nutrisi tertentu lebih rentan mengalami sariawan, terutama:

• • Vitamin B12
  • Zat besi
  • Asam folat

Nutrisi ini penting untuk menjaga kesehatan jaringan mulut dan proses penyembuhan luka.

• Stres dan Kelelahan

Saat tubuh lelah atau stres:

• • Daya tahan tubuh bisa menurun
  • Respons imun menjadi tidak seimbang

Kondisi ini dapat memicu munculnya sariawan, terutama yang sering kambuh.

• Perubahan Hormonal

Pada sebagian orang, terutama wanita, sariawan bisa lebih sering muncul saat:

• • Menstruasi
  • Perubahan hormon tertentu

Ini menunjukkan adanya pengaruh hormon terhadap kondisi jaringan mulut.

• Sensitivitas terhadap Makanan

Beberapa jenis makanan dapat memicu iritasi pada mulut, seperti:

• • Makanan asam
  • Makanan pedas
  • Makanan yang terlalu panas

Pada orang tertentu, ini bisa memicu atau memperparah sariawan.

• Kondisi Medis Tertentu

Dalam beberapa kasus, sariawan bisa berkaitan dengan kondisi kesehatan lain, seperti:

• • Gangguan sistem imun
  • Penyakit sistemik tertentu
  • Efek samping obat-obatan

Jika sariawan sering muncul, tidak sembuh lama, atau sangat nyeri, sebaiknya segera diperiksakan ke dokter gigi.

Jenis-jenis Sariawan yang Perlu Diketahui

Tidak semua sariawan sama. Secara klinis, ada beberapa tipe:

• Minor Aphthous Ulcer

• • Ukuran kecil (<1 cm)
  • Paling sering terjadi
  • Bisa sembuh tanpa bekas luka

• Major Aphthous Ulcer

• • Ukuran lebih besar
  • Terasa nyeri lebih hebat
  • Bisa meninggalkan bekas luka

• Herpetiform Ulcer

• • Banyak luka kecil sekaligus
  • Luka bisa bergabung menjadi luka besar
  • Ini termasuk jenis sariawan, bukan herpes, meskipun namanya mirip.

Cara Mengobati Sariawan di Rumah dengan Aman

Jika masih ringan, Confi People bisa mencoba beberapa cara berikut:

1. Kumur air garam hangat (anti inflamasi alami)
2. Hindari makanan pedas, asam, dan keras
3. Perbanyak minum air
4. Gunakan sikat gigi berbulu lembut
5. Rutin menjaga kebersihan mulut

Ini termasuk cara menyembuhkan sariawan yang aman tanpa memperparah luka. Apabila Confi People ingin mempercepat penyembuhan, segera periksa ke dokter gigi untuk mendapatkan obat sariawan tergantung pada penyebab dan tingkat keparahan.

Tanda Sariawan Berbahaya yang Harus Segera ke Dokter Gigi

Tidak semua sariawan bisa ditangani sendiri di rumah. Segera periksa ke dokter gigi jika:

1. Sariawan tidak sembuh > 2 minggu
2. Ukuran luka semakin besar
3. Nyeri sangat hebat
4. Sering kambuh dalam waktu singkat
5. Disertai demam atau lemas

Memahami keluhan di atas dan segera ke dokter gigi sangat penting untuk menyingkirkan kemungkinan kondisi lain yang lebih serius.

Tips Mencegah Sariawan Berulang

Agar sariawan tidak sering muncul, Confi People dapat melakukan hal-hal berikut ini:

1. Sikat gigi secara lembut dan teratur
2. Gunakan pasta gigi non-iritatif (tanpa SLS jika sensitif)
3. Konsumsi makanan bergizi seimbang
4. Kelola stres dengan baik
5. Rutin kontrol ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali

Kesimpulan

Sariawan adalah kondisi umum yang biasanya ringan, tetapi bisa menjadi tanda masalah kesehatan jika tidak kunjung sembuh. Penyebabnya beragam, mulai dari trauma ringan hingga gangguan sistemik. Penanganan yang tepat, baik dengan perawatan mandiri maupun obat medis, dapat mempercepat penyembuhan. Namun, jika sariawan berlangsung lebih dari dua minggu atau menunjukkan gejala tidak biasa, pemeriksaan ke dokter gigi sangat disarankan untuk memastikan diagnosis dan penanganan yang tepat.

Referensi:

1. Minhas, S., Sajjad, A., Kashif, M., Taj, F., Waddani, H. A., & Khurshid, Z. (2019). Oral Ulcers Presentation in Systemic Diseases: An Update. Open access Macedonian journal of medical sciences, 7(19), 3341–3347. https://doi.org/10.3889/oamjms.2019.689 
2. Plewa, M. C., & Chatterjee, K. (2023, November 13). Recurrent aphthous stomatitis. Dalam StatPearls Publishing. StatPearls. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK431059/
3. Rawlings, N., & Willis, A. (2023). Oral ulceration – Clinical feature. Journal of the Irish Dental Association. https://doi.org/10.58541/001c.74191