Kondisi Gusi Setelah Prosedur Cabut Gigi
Setelah gigi dicabut, tubuh akan langsung memulai proses penyembuhan alami. Di area bekas pencabutan terbentuk bekuan darah (blood clot) yang berfungsi melindungi tulang dan jaringan di bawahnya.
Bekuan darah ini sangat penting karena jika lepas terlalu cepat, bisa menimbulkan kondisi bernama dry socket, yaitu nyeri hebat akibat tulang terbuka dan terinfeksi.
Selama 24 jam pertama, jaringan gusi masih sangat sensitif, jadi hindari makanan setelah cabut gigi yang panas atau keras karena bisa mengganggu proses pembekuan darah.
Mengapa Harus Menghindari Makanan Keras Terlebih Dahulu?
Salah satu pantangan setelah cabut gigi adalah mengonsumsi makanan keras seperti kacang, kerupuk, atau daging yang sulit dikunyah. Makanan jenis ini bisa merusak bekuan darah dan memperlambat penyembuhan.
Selain itu, serpihan makanan yang masuk ke area luka dapat memicu infeksi. Oleh karena itu, dokter gigi biasanya menyarankan makanan lunak atau cair selama 1–2 hari pertama agar luka tidak teriritasi.
Panduan Setelah Cabut Gigi: Hal yang Harus Dihindari Selama 24 Jam Pertama
Setelah pencabutan gigi, penting untuk memperhatikan perawatan pasca tindakan agar proses penyembuhan berjalan lancar dan terhindar dari komplikasi seperti perdarahan atau infeksi. Selama 24 jam pertama setelah cabut gigi, ada beberapa hal yang sebaiknya dihindari, yaitu:
- Makanan atau minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin
- Obat kumur (mouthwash)
- Merokok
- Minuman beralkohol
- Berolahraga
Semua hal di atas dapat memicu perdarahan pasca operasi. Namun, minuman hangat masih diperbolehkan asalkan sudah tidak terlalu panas (biarkan minuman panas mendingin terlebih dahulu hingga hangat sebelum diminum).
Selain itu, hindarilah makanan yang tajam, keras, atau lengket, karena dapat mengganggu area bekas operasi dan memperlambat proses penyembuhan.
Rekomendasi Makanan Lunak Selama Masa Pemulihan
Selama masa pemulihan, pilih makanan setelah cabut gigi yang lembut dan bernutrisi, seperti:
- Bubur ayam tanpa sambal
- Sup kaldu hangat (tidak panas)
- Kentang tumbuk (mashed potato)
- Telur orak-arik lembut
- Yogurt, puding, atau agar-agar dingin
- Smoothies suhu ruangan
Hindari penggunaan sedotan karena tekanan hisap dapat mengganggu bekuan darah. Pilihan makanan ini tidak hanya aman tetapi juga membantu regenerasi jaringan lebih cepat.
Tanda-Tanda Penyembuhan Normal vs Komplikasi
Berikut tanda-tanda yang perlu diperhatikan setelah pencabutan gigi:
Tanda Normal:
- Nyeri ringan dan bengkak 1–3 hari
- Pendarahan ringan di hari pertama
- Luka tampak kemerahan dan mulai menutup
Waspada Komplikasi:
- Nyeri hebat lebih dari 3 hari
- Lubang bekas cabutan berbau atau kosong (dry socket)
- Bengkak tidak mereda
- Demam atau keluar nanah
Jika gejala ini muncul, segera lakukan perawatan pasca cabut gigi di klinik agar infeksi tidak meluas.
Tips Menjaga Kebersihan Mulut Setelah Cabut Gigi
Selain memperhatikan pantangan setelah cabut gigi, kamu juga perlu menjaga kebersihan mulut. Berikut tipsnya:
- Hindari menyikat area luka terlalu keras.
- Jangan berkumur kuat-kuat selama 24 jam pertama.
- Boleh berkumur lembut dengan air garam setelah 1 hari.
- Hindari rokok dan alkohol.
- Minum air putih cukup agar hidrasi tetap terjaga.
Dengan langkah perawatan pasca cabut gigi yang tepat, proses pemulihan bisa lebih cepat dan bebas komplikasi.
Kesimpulan
Setelah cabut gigi, tubuh memerlukan waktu untuk memulihkan jaringan gusi dan tulang. Kamu bisa mulai makan nasi lembek setelah 24–48 jam, tergantung tingkat kesulitan prosedur dan kondisi luka.
Patuhi pantangan setelah cabut gigi, pilih makanan setelah cabut gigi yang lembut, dan lakukan perawatan pasca cabut gigi dengan baik. Dengan begitu, penyembuhan berlangsung optimal, nyaman, dan bebas risiko infeksi.
Referensi:
- Assiry, M., Aloqbi, M., Albrahim, H., Alnabulsi, A., Abdel-Alim, H. M., Al-Sebaei, M. O., & Al-Ghamdi, M. Y. (2023). Prevalence and management of post-extraction complications. Journal Complementary Medicine Research, 14(02), e90–e97. Retrieved from https://www.ejmanager.com/mnstemps/55/55-1679417531.pdf?t=1760647293
- Karabulut, E. (2023). Tooth extraction: Causes and post-procedure care. Journal of Odontology, 7(661). Retrieved from https://www.longdom.org/open-access/tooth-extraction-causes-and-postprocedure-care-100869.html