Seiring bertambahnya usia, kondisi mulut dan gigi ikut berubah. Banyak lansia mengalami gigi sensitif, radang gusi, atau bahkan kehilangan gigi yang memengaruhi kemampuan mengunyah, berbicara, hingga kualitas hidup sehari-hari.
Maka dari itu, kesehatan gigi lansia perlu mulai diterapkan dalam rutinitas sehari-hari. Karena lewat perawatan gigi lansia, Confi People dapat menjaga kenyamanan dan kesehatan di usia senja.
Masalah Gigi yang Umum pada Lansia
Berikut ini masalah gigi yang umum terjadi pada lansia yang Confi People harus ketahui:
- Gigi Aus dan Sensitivitas
Lapisan terluar gigi atau email yang menipis membuat gigi mudah ngilu ketika mengonsumsi makanan panas, dingin, atau manis.
- Penyakit Gusi (Periodontitis)
Radang gusi yang berlanjut dapat membuat gigi goyang atau lepas. Hal ini terjadi karena gusi dan jaringan penyangga gigi mengalami infeksi. Penyakit gusi ini menjadi salah satu masalah paling sering terjadi pada usia lanjut.
- Mulut Kering (Xerostomia)
Obat-obatan darah tinggi (hipertensi), diabetes, dan depresi dapat menyebabkan mulut kering, yang membuat gigi lebih rentan berlubang karena produksi air liur yang berkurang.
- Kehilangan Gigi
Sering terjadi karena penyakit gusi yang dibiarkan atau gigi berlubang yang sudah mencapai saluran akar gigi tetapi tidak segera dirawat.
- Permasalahan Pengunyahan dan Asupan Nutrisi
Kesulitan mengunyah membuat lansia memilih makanan lunak, yang bisa berdampak pada kurangnya asupan nutrisi untuk tubuh.
Perawatan Rutin yang Diperlukan Lansia
Untuk mencegah permasalahan gigi dan gusi pada usia lansia, Confi People dapat melakukan perawatan rutin berikut ini:
- Pemeriksaan ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali untuk memantau kondisi gigi dan gusi.
- Scaling dan pembersihan untuk mencegah plak, penumpukan karang gigi dan radang gusi.
- Manajemen atau mengatasi mulut kering seperti minum air lebih sering, hingga konsultasi obat ke dokter bila diperlukan.
Pilihan Gigi Tiruan untuk Solusi Kehilangan Gigi
Apabila sudah terlanjur kehilangan gigi akibat gigi goyang atau berlubang, maka berikut ini adalah pilihan gigi palsu lansia untuk solusi kehilangan gigimu:
- Gigi Tiruan Lengkap (Full Denture)
Untuk lansia yang sudah kehilangan semua gigi dalam satu rahang.
- Gigi Tiruan Sebagian Lepasan (Partial Denture)
Gigi palsu untuk menggantikan beberapa gigi yang hilang dan umumnya biayanya lebih terjangkau.
- Implan Gigi untuk Lansia
Prosedur pemasangan implan gigi tetap aman dilakukan selama kondisi kesehatan umum baik dan tulang cukup kuat. Implan memberikan kenyamanan maksimal dan stabilitas lebih tinggi.
Tips Menjaga Gigi dan Gusi Tetap Sehat Pada Lansia
Agar kesehatan gigi dan gusi lansia tetap terjaga, beberapa kebiasaan sederhana namun penting bisa dilakukan setiap hari. Karena lansia sering mengalami keterbatasan gerak atau penglihatan, dukungan keluarga juga sangat dibutuhkan. Berikut tips yang dapat diterapkan:
- Sikat gigi 2 kali sehari dengan pasta gigi berfluoride
Fluoride membantu mencegah gigi berlubang dan menjaga kekuatan email yang mulai menipis seiring usia. - Bersihkan sela-sela gigi menggunakan dental floss atau water flosser
Pilihan water flosser lebih mudah bagi lansia yang memiliki keterbatasan motorik atau menggunakan gigi tiruan parsial. - Batasi konsumsi makanan manis, lengket, dan minuman bersoda
Jenis makanan tersebut mudah menempel dan meningkatkan risiko karies serta infeksi gusi. - Perbanyak minum air putih
Mulut kering (xerostomia) sering terjadi pada lansia karena obat-obatan tertentu. Hidrasi yang baik membantu menjaga kesehatan jaringan mulut. - Gunakan alat bantu seperti sikat gigi dengan gagang besar atau elektrik
Pegangan besar atau sikat elektrik membantu lansia yang kesulitan menggenggam atau menggerakkan tangan dengan stabil. - Libatkan keluarga dalam rutinitas perawatan gigi
Keluarga dapat membantu memastikan kebiasaan menyikat gigi dilakukan dengan benar, memeriksa area yang terlewat, atau membantu lansia yang memiliki kondisi fisik terbatas.
Kesimpulan
Perawatan gigi lansia membutuhkan perhatian khusus karena perubahan yang terjadi pada gigi, gusi, serta kondisi kesehatan secara keseluruhan. Dengan pemeriksaan rutin, kebiasaan kebersihan mulut yang tepat, dan solusi gigi tiruan yang sesuai, Confi People bisa tetap menikmati hidup dengan nyaman dan sehat di usia senja.
Referensi:
- Leung, K. C.-M., & Chu, C.-H. (2023). Dental Care for Older Adults. International Journal of Environmental Research and Public Health, 20(1), 214. https://doi.org/10.3390/ijerph20010214
- Gibson, G., Wehler, C. J., & Jurasic, M. M. (2022). Providing effective dental care for an ageing population. International Dental Journal, 72(4 Suppl.), S39-S43. https://doi.org/10.1016/j.identj.2022.06.011